Čo odkazuje tvoje telo? Hormóny a ich účinky

Únava, výkyvy nálad, stres, problémy s hmotnosťou? 
Možno to nie je len „zlý deň“... ale vaše hormóny vám to hovoria.

Hormóny sú neviditeľnými regulátormi nášho tela: ovplyvňujú našu energetickú hladinu, našu náladu, náš spánok, našu chuť do jedla a náš metabolizmus.

Môžete sa dozvedieť:

• ako funguje hormonálny systém
  ako výživa ovplyvňuje hormóny
• čo znamená rovnováha cukru v krvi
• ako bielkoviny, vláknina a voda pomáhajú telu fungovať
• čo môžete urobiť pre rovnováhu v každodennom živote
   

Prezentácia je určená pre ženy aj mužov. Bezplatné meranie metabolizmu, ochutnávka výživného kokteilu.

Diskusia, tipy a osobné poradenstvo. Vítame všetky vekové kategórie, pretože uvedomelé zdravie nie je viazané na vek!

Moderátor večera: Jarábik Imre | Vstup zdarma.