Mit üzen a tested? A hormonok és a hatásaik

Fáradtság, hangulatingadozás, stressz, súlyproblémák? 
Lehet, hogy nem csak „rossz nap”… hanem a hormonjaid üzennek.

A hormonok a testünk láthatatlan irányítói: befolyásolják az energiaszintünket, a hangulatunkat, az alvásunkat, az étvágyunkat és az anyagcserénket.

Megtudhatod: 

• hogyan működik a hormonrendszer
• milyen hatással van a táplálkozás a hormonokra
• mit jelent a vércukorszint egyensúly
• hogyan segíti a fehérje, a rost és a víz a szervezet működését
• mit tehetsz a mindennapokban az egyensúlyért

Az előadás nőknek és férfiaknak egyaránt szól. Ingyenes metabolikus mérés, tápláló shake kóstolása.

Beszélgetés, tippek és személyes tanácsok. Minden korosztályt szeretettel várunk, mert a tudatos egészség nem korhoz kötött!

Az est házigazdája: Jarábik Imre | A belépés ingyenes.