Zabudnutí superhrdinovia: úloha vláknin vo vašom tele

Vedeli ste, že vláknina hrá kľúčovú úlohu pri:

• regulácii hladiny cukru v krvi
• hladine cholesterolu
• vo funkcii čriev
• a dokonca ovplyvňuje vašu hmotnosť?

V približne 30-minútovom odbornom bloku vám ukážeme: 

• prečo je vláknina taká dôležitá v každodennom živote
• ako vám môže pomôcť schudnúť a udržať si zdravie
• aké jednoduché je zaradiť ju do vášho jedálnička 

Diskusia, tipy a osobné rady, ktoré vám pomôžu žiť uvedomelejšie. 

Možnosť ochutnať: Zdravé pochúťky bohaté na vlákninu

Bezplatné metabolické meranie: Zistite, kde sa vaše telo momentálne nachádza z hľadiska hydratácie, fyzickej kondície a metabolického veku

Vítame všetky vekové kategórie, pretože uvedomelé zdravie nie je viazané na vek!

Moderátor večera: Jarábik Imre | Vstup zdarma.